難病と歩む健康ブログ

潰瘍性大腸炎になってから、食事の中で特に気にするようになった栄養素があります。それが脂質です。脂質というと、「太るから控えたほうがいい」「揚げ物は体に悪そう」そんなイメージを持っている人もいると思います。ですが脂質は、炭水化物・たんぱく質と...

前回の記事では、特定医療費（指定難病）の申請方法や更新方法について紹介しました。今回はその補足として、「もし特定医療費受給者証の更新をしなかったらどうなるのか？」について、私自身の経験をもとに書いていきます。結論から言うと、更新手続きは忘れ...

潰瘍性大腸炎などの指定難病になると、長期間にわたって病院へ通ったり、薬を飲み続けたりすることがあります。症状が落ち着いているときでも、「悪化させないために薬を飲む」「定期的に病院へ行く」「検査を受ける」といったことが必要になります。当然、そ...

あなたは、毎日の便を確認していますか？前回は「潰瘍性大腸炎」や「大腸がん」についてお伝えしましたが、今回はもっと基本的な「便の見方」について紹介します。便は、食事や水分量、腸の動きなどの影響を受けます。そのため、毎日の便をチェックすることは...

いよいよ検査当日朝から何も食べない検査当日は基本的に食事をしません。せっかく前日に食事制限や下剤を頑張っても、当日の朝に食べてしまうと検査に影響する可能性があります。水分については病院からの指示に従います。私の場合は、水やお茶を飲んでいます...

大腸カメラ検査までの主な流れと手順大腸カメラを受けることになったけど、「前日は何を食べればいいの？」「下剤はいつ飲むの？」「当日はどんな流れで検査するの？」初めて大腸カメラを受ける人は、不安に感じることも多いと思います。今回は、大腸カメラを...

結論：便をしたときは毎回確認する皆さんは、トイレで排便したあと、自分の便を確認していますか？私は便をしたときは、流す前に毎回確認することが大切だと思っています。なぜなら、便には自分の体調や腸の状態を知るためのヒントがたくさんあるからです。便...

薬の重要さ結論から言うと、薬は医師の指示どおりにきちんと飲み続けることが大切です。当たり前のことに聞こえるかもしれません。しかし、薬を毎日決められたとおりに飲み続けるというのは、簡単そうに見えて意外と難しいものです。仕事が忙しくて忘れてしま...

ストレスをできるだけ自分に与えないようにストレスはなぜあるのだろう？「どうして同じことで何度もストレスを感じてしまうのだろう？」そんなことを考えたことはありませんか？私自身、昔は「ストレスを感じるのは、結局メンタルが弱いからなのでは？」と思...